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十二分钟有氧训练 | 帕梅拉
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十二分钟趣味有氧，燃烧全身脂肪。来源：Pamela Reif 背景乐：I Follow Rivers (the Magician Remix) - Lykke Li Kilometre - Burna Boy More Thank I Can Say - GAMPER & DADONI, D. T. E Cola - CamelPhat, Elderbrook
减脂美女Pamela帕梅拉自重训练家庭训练全身训练跟练HIIT
帕梅拉
Ins网红，健身博主，Instagram：pamgoesnuts。
7-31更新

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