Play
不会受伤的肩部训练｜百利
1.55万次观看
完整肩部热身流程，快速提升灵活性。来源：DanaLinnBailey
女性DanaLinnBailey百利肩部推肩训练热身弹力带
百利
百利，前奥赛女子形体冠军，现力量举选手。ins：danalinnbailey
2022-10-27更新

相关内容

14:11
暴虐肩部训练 | 百利
百利
1.75万次播放 · 2022-3-29
02:04
百利肩部训练
百利
16.92万次播放 · 2018-10-6
13:52
独特的肩部训练 | 百利
百利
3.81万次播放 · 2020-9-18
12:20
带教练虐肩 | 百利
百利
3.01万次播放 · 2020-11-14
13:37
超强肩背训练 | 百利
百利
1.99万次播放 · 2022-9-6
05:09
改变女生不良体态的5个动作
全球精选
15.56万次播放 · 2019-3-24
09:44
弹力带巨肩训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
3.56万次播放 · 2021-3-8
03:37
两届奥赛女士的备赛训练
NPCNewsOnline
3910次播放 · 2022-11-17
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.46万次播放 · 2019-9-7
04:16
百利的肩部训练
百利
19.65万次播放 · 2019-4-6
04:42
循环训练 ｜百利
百利
19.33万次播放 · 2018-7-8
03:23
地下室的肩部训练｜百利
百利
15.60万次播放 · 2018-7-24
04:08
百利肩训
百利
13.11万次播放 · 2018-8-31
03:07
肩部群练 | 百利
百利
11.53万次播放 · 2019-7-10
07:20
Zach的肩部训练
Zach Zeiler
41.43万次播放 · 2019-4-27
14:44
独特的肩部训练 | 哈登
小鲜肉哈登
40.76万次播放 · 2019-3-22
14:11
哈尼带西斯完成FST-7肩部训练
天赋西斯
37.59万次播放 · 2019-4-26
13:44
肩部训练 | C宝
Chris Bumstead
37.27万次播放 · 2019-6-29
05:47
女生训练 臀部激活｜Whitney
惠特尼 西蒙斯
35.31万次播放 · 2017-7-27
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP