Play
如何完成引体训练
9.52万次观看
如何正确完成引体向上并步步进阶？来源：Mind Pump TV
增肌干货训练Mind PUMP Motivation引体向上技巧自重核心背阔肌
全球精选
网罗全球健身视频资讯
14小时前更新

相关内容

04:29
无需器械的自重增肌训练
全球精选
35.71万次播放 · 2019-1-21
07:08
Jimmy Butler的非赛季力量训练
全球精选
17.79万次播放 · 2019-2-24
07:30
高杠低杠的二头增肌训练
全球精选
14.67万次播放 · 2018-12-4
05:39
26种背部训练
全球精选
61.40万次播放 · 2019-3-3
08:46
提高弹跳的8个训练
全球精选
19.67万次播放 · 2019-1-1
10:02
自重背部训练
THENX
15.26万次播放 · 2019-6-19
10:35
很棒的背部训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
80.26万次播放 · 2019-2-25
14:56
背部训练常见错误 | 细节帝
细节帝
54.57万次播放 · 2017-5-21
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.33万次播放 · 2019-7-31
04:01
不需要器械的训练 | 熊猫
熊猫
17.84万次播放 · 2019-3-11
05:57
职业选手为什么不用全握
全球精选
17.00万次播放 · 2019-3-5
08:14
如何正确做臀桥
全球精选
15.53万次播放 · 2019-3-2
07:42
男模的力量训练
全球精选
15.33万次播放 · 2019-3-2
05:09
俯身划船的3种变式
全球精选
12.88万次播放 · 2019-2-4
04:54
自重二头训练
全球精选
10.06万次播放 · 2019-2-5
21:25
初学者20分钟全身训练
Jordan Yeoh Fitness
15.75万次播放 · 2019-4-5
14:01
超人的上肢力量如何练成
THENX
15.70万次播放 · 2019-5-19
04:26
4周提高引体向上的能力
自重小神
14.25万次播放 · 2018-11-30
04:55
快速自重训练 | 石头哥
石头哥
9.51万次播放 · 2018-7-28
15:16
背部训练干货 | 超级热狗王
IFBBPRO超级热狗王
5.40万次播放 · 2021-2-25
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP