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增肌日记Ep.2 七周后的腿训 | 波浪
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七周没练腿，恢复深蹲后的波浪状态如何？来源：Uzoma Obilor
增肌Vlog波浪Uzoma Obilor腿部腿屈伸腿推腿弯举深蹲
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新

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