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简介
评论(
35
)
全天饮食和腿部训练 | Beth
18.73万次观看
Bethany回归后的近况更新和全天饮食。来源:Bethany Tomlinson
美女
翘臀
Vlog
Bethany Tomlinson
训练
臀部
饮食
增肌
腿屈伸
深蹲
腿推举
腿弯举
腿部
增肌饮食
Bethany Tomlinson
英国健身女网红 甜美与气质并存。ins:beth_fitnessuk
2021-1-25更新
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bizzzz
2019-3-14
2
这个臀腿训练可以 感觉下次可以试试
猫腻
1分钟前
第一个动作做的不好,大腿不该跟着动,保持小腿尽量踢到屁股,她重量选择大了
南城吴彦祖
1分钟前
她是把臀部同时加进去了 之前有一个视频里讲过这个技巧
总共2条回复 >
巳巳猫猫
2019-3-13
1
这个小姐姐没见过啊是混血吗?
小王今天变美了吗
2019-3-14
0
希望身体快点恢复吧
更多热门评论 ›
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
小小彬彬
2020-4-3
0
背景音乐是啥
Change_YNPSWPhu
2019-12-17
0
训练裤能买到嘛
性感的爸爸
2019-3-15
0
🐮
大魔王陈富贵
2019-3-15
0
生理期少训腿,多休息多喝水
路西法克
2019-3-14
0
吃那么多冻的不痛经才怪哎
鱼丸粗面一碗
2019-3-14
0
好看的屁股
今天我喝酒了吗
2019-3-14
0
感觉是人很好的博主
反战小鼠
2019-3-14
0
nice body
居居女孩
2019-3-14
0
姨妈期肚子疼的我心里一紧
一般性肥胖
2019-3-14
0
人看着都憔悴了,希望能早日康复
崔小雨
2019-3-14
0
希望手术顺利啊 一切正常!
伊人栖何处
2019-3-14
0
这个legging是Gymshark的吗 这两个新颜色还不错
静思语
2019-3-14
0
这个小店好好看啊 希望也能有自己的店
RoyLi
2019-3-14
0
Beth心态还是好好啊 正能量!!
仙仙爱你哟
2019-3-14
0
终于更新啦 好久没见 最喜欢的博主
Q灬马爸爸
2019-3-14
0
肠道易激症状真的很痛苦 我从小就有 肚子一直都不舒服
沐晓辰
2019-3-14
0
新的饮食计划有详细信息吗 也想开始增肌了
bizzzz
2019-3-14
2
这个臀腿训练可以 感觉下次可以试试
猫腻
1分钟前
第一个动作做的不好,大腿不该跟着动,保持小腿尽量踢到屁股,她重量选择大了
南城吴彦祖
1分钟前
她是把臀部同时加进去了 之前有一个视频里讲过这个技巧
总共2条回复 >
小王今天变美了吗
2019-3-14
0
希望身体快点恢复吧
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