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简介
评论(
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赛前六周 | 波浪 part.2
4.76万次观看
波浪职业赛首秀前六周的腿部训练。来源：Uzoma Obilor
增肌
Vlog
Uzoma Obilor
波浪
股四
腘绳肌
腿部
腿弯举
弓箭步
直腿硬拉
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新
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凡事都要微笑
2019-5-4
3
闭着眼睛都能背出波浪的食谱了，鸡肉，火鸡肉，米饭，菠菜，杏仁
没毅力的小阿维
1分钟前
火鸡肉比鸡胸蛋白要高一些吗？
总共1条回复 >
泽克
2019-5-4
3
Everydayislegday.
鲁-迅
2019-5-4
1
。
更多热门评论 ›
性感的爸爸
2019-5-8
0
🐂
怪痞
2019-5-5
0
好了我去练瑜伽
你才吃西兰花
2019-5-4
0
行，去练瑜伽了
ES
2019-5-4
0
youarestrong！
亦凡哥哥
2019-5-4
0
状态超棒！
Leoccc
2019-5-4
0
瑜伽男孩还是可以啊
泽克
2019-5-4
3
Everydayislegday.
知名曼巴
2019-5-4
0
好了好了我去练瑜伽还不行吗
hatemonger
2019-5-4
0
瑜伽小王子叭
摇滚小宝
2019-5-4
0
每次都有一半在说瑜伽的好处
凡事都要微笑
2019-5-4
3
闭着眼睛都能背出波浪的食谱了，鸡肉，火鸡肉，米饭，菠菜，杏仁
没毅力的小阿维
1分钟前
火鸡肉比鸡胸蛋白要高一些吗？
总共1条回复 >
鲁-迅
2019-5-4
1
。
你瞅啥捏
2019-5-4
0
健身房里的歌是什么！感觉很好听
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