Play
阻血带腿训 | 库克
10.91万次观看
是什么特殊训练让库克疼得直不起身？来源：Steve Cook
增肌干货训练腿部Steve Cook史蒂夫·库克阻血带深蹲山羊挺身弹力带股四腘绳肌弓箭步臀桥腿弯举腿推
史蒂夫库克
男神Steve Cook，著名健体选手，网红。ins：stevecook
2022-6-1更新

相关内容

13:15
没有深蹲的腿部训练 | 库克
史蒂夫库克
24.11万次播放 · 2019-3-18
07:39
腿部训练 | 库克
史蒂夫库克
25.19万次播放 · 2019-1-28
21:47
腘绳肌 | 库克
史蒂夫库克
12.07万次播放 · 2018-12-4
15:31
腿部训练与精神解压｜库克
史蒂夫库克
11.75万次播放 · 2018-6-11
16:52
腿训和有氧｜库克
史蒂夫库克
11.42万次播放 · 2018-6-21
07:25
在黄金健身房的腿训 | 卡特
乔-卡特
14.34万次播放 · 2019-6-20
12:33
臀部训练 | Stephanie
Stephanie
59.67万次播放 · 2019-1-26
12:30
全方位腿训 | 细节帝
细节帝
22.61万次播放 · 2019-3-29
07:42
男模的力量训练
全球精选
15.33万次播放 · 2019-3-2
14:22
腿部训练详解 | 杰夫大叔
杰夫大叔
48.37万次播放 · 2019-3-6
10:12
14年奥赛前练腿日 ｜ 库克
史蒂夫库克
11.24万次播放 · 2016-8-18
09:28
练腿日&训练分化 | 库克
史蒂夫库克
5.74万次播放 · 2020-5-6
07:54
型男库克增肌减脂5招
史蒂夫库克
132.68万次播放 · 2016-5-20
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
12:21
打造手臂围度 ｜ 库克
史蒂夫库克
45.25万次播放 · 2016-8-9
10:18
无器械全身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
29.98万次播放 · 2018-12-21
08:05
臀腿训练 | Kelsey
全球精选
27.81万次播放 · 2019-1-11
09:07
将线条刻上你的双腿
尤利西斯
23.00万次播放 · 2019-3-13
18:21
腿训 | C宝
Chris Bumstead
20.73万次播放 · 2019-3-27
12:12
史密斯机器上的臀部训练 | O姐
O姐
49.28万次播放 · 2019-4-8
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP