Play
4个你会做错的必要训练 |Jeremy
6.78万次观看
这四个动作必做，但这些错误不必犯。来源：Jeremy Ethier
增肌Jeremy Ethier训练平板支撑侧平举腿屈伸划船
Jeremy Ethier
科学健身视频达人
9-15更新

相关内容

09:23
最科学的哑铃肩部增肌训练 | Jeremy
Jeremy Ethier
37.25万次播放 · 2019-7-16
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.33万次播放 · 2019-7-31
08:12
如何练出更宽的肩膀 | Jeremy
Jeremy Ethier
27.80万次播放 · 2019-5-2
09:41
增肌型全身训练的科学 | Jeremy
Jeremy Ethier
16.12万次播放 · 2019-2-22
07:35
手臂增肌的技巧 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
36.35万次播放 · 2019-4-13
05:51
25种腹肌训练
全球精选
54.54万次播放 · 2019-3-28
10:27
女生的上半身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
24.33万次播放 · 2019-3-19
07:42
男模的力量训练
全球精选
15.33万次播放 · 2019-3-2
07:55
哑铃增肌训练
Fit Media
1.16万次播放 · 2021-4-27
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
09:30
如何利用划船练出更好的背部 | 杰瑞米
Jeremy Ethier
25.18万次播放 · 2019-8-18
07:16
卧推如何避免肩痛 | Jeremy
Jeremy Ethier
21.56万次播放 · 2019-3-23
08:26
如何让腹肌更显著 | Jeremy
Jeremy Ethier
13.14万次播放 · 2019-9-21
08:29
最好的三头训练 | Jeremy
Jeremy Ethier
12.45万次播放 · 2019-6-22
09:55
下背如何变得更强 | Jeremy
Jeremy Ethier
11.45万次播放 · 2019-11-15
05:39
26种背部训练
全球精选
61.40万次播放 · 2019-3-3
15:27
娃娃脸的fst-7背训
Andrei Deiu
60.83万次播放 · 2019-4-19
20:32
小萝卜VS肖恩雷登 | Ep3
短腿小萝卜_babycarrot
53.58万次播放 · 2019-3-15
07:13
练出浑圆肩膀的训练动作
Fit Media
51.72万次播放 · 2019-2-21
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP