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大重量背部训练|造型王子
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赛前训练重量也不能减。来源:Ruff Diesel
Ruff Diesel造型王子训练备赛背部背阔肌划船反向飞鸟
Ruff Diesel
Terrence Ruffin,原本服役于美国空军,现为IFBB Pro古典形体运动员,Ins@ruff_diesel。
2022-8-12更新
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