Play
赛前四周半的胸背训练&复食 | 高帅 part.2
2.29万次观看
赛前四周半，高帅如何复食？来源：Steven Cao
Vlog饮食Steven Cao高帅备赛训练复食胸部夹胸推胸背部背阔肌划船
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
7-14更新

相关内容

13:49
备战阿诺赛Ep.1 胸训 | 高帅
高帅
12.07万次播放 · 2020-1-21
13:01
赛前七周Ep5 | 高帅 part.2
高帅
5.68万次播放 · 2020-11-7
10:23
赛前三天 | 高帅
高帅
3.86万次播放 · 2021-7-6
17:04
赛前十二天 | 高帅
高帅
1.11万次播放 · 2022-12-19
14:28
赛前4周上胸训练 | 高帅
高帅
13.40万次播放 · 2020-2-13
14:49
奥赛胸训 | 哈登
小鲜肉哈登
5.87万次播放 · 2021-4-17
17:15
我们的第一次 | 哈登
小鲜肉哈登
5.33万次播放 · 2021-7-24
18:54
减脂的全天饮食 | 哈登
小鲜肉哈登
4.26万次播放 · 2021-2-23
26:58
尝试超人的饮食&训练 | 亚伯
Abel Albonetti
2.22万次播放 · 2021-2-5
23:07
赛前一周 | 娃娃脸
Andrei Deiu
1.61万次播放 · 2021-11-19
11:55
备赛建议&背部训练 | 高帅 part.2
高帅
8.69万次播放 · 2021-2-3
19:33
如何高效增肌 | 高帅
高帅
7.02万次播放 · 2021-1-27
22:36
赛前六天 | 高帅
高帅
6.19万次播放 · 2020-12-17
17:52
备赛初期的全天饮食 part.2 | 高帅
高帅
3.89万次播放 · 2021-4-4
12:54
备赛胸部训练 | 高帅
高帅
3.10万次播放 · 2022-5-11
12:50
胸部训练 | 布里昂
Breon Ansley
1.28万次播放 · 2022-11-4
14:09
小仙女的晨间饮食&训练
Sophie
1.23万次播放 · 2022-7-12
07:13
最新推拉训练 | 造型王子
Ruff Diesel
7663次播放 · 2022-5-7
10:49
不拒汉堡薯条! 如何吃+练实现增肌20磅 | 萨迪克 part.1
萨迪克
5657次播放 · 7-8
13:45
每天都要练腹肌 | 哈登
小鲜肉哈登
29.80万次播放 · 2019-3-16
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP