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背部训练 | 造型王子
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备赛期的大重量背部训练。来源：Ruff Diesel
VlogRuff Diesel造型王子背部背阔肌划船下拉
Ruff Diesel
Terrence Ruffin，原本服役于美国空军，现为IFBB Pro古典形体运动员，Ins@ruff_diesel。
2022-8-12更新

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