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新训练计划第三天 | 细节帝 part.1
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顶尖私教细节帝的胸背训练秘籍。来源：Mike Thurston
mike thurston训练分化训练训练计划Vlog
细节帝
Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston
6-15更新

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