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胸部和造型训练 | C宝
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赛前十周，C宝的有氧和饮食进行了怎样的调整？目前的训练分化又是如何？来源：Chris Bumstead
增肌奥赛健美VlogChris BumsteadC宝饮食分化训练训练胸部上斜卧推夹胸
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
22小时前更新

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