臀部三大肌群全练到 | Nastassia | Change 健身潮流文化社区

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评论(19)

臀部三大肌群全练到 | Nastassia

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一周三到四练臀腿该如何安排训练？来源：Nastassia Ponomarenko

美女翘臀VlogNastassia Ponomarenko臀部深蹲臀推增肌

Nastassia Ponomarenko

19岁健身网红，ins@nastassiaponomarenko。

2019-10-1更新

no pain no gainX7dXN

2019-9-14

果断关注，片尾素颜出镜。身材出众，完美s曲线。我喜欢这个女人😄

Shawn

1分钟前

我喜欢她屁股也喜欢她车

总共2条回复 >

Steven张

2019-9-15

这绝对不是练出来的。天生的肥臀，阿里里！

桑榆非晚

2019-9-15

喜欢这个屁股

Change_KL0czpMI

1分钟前

你的也不错

人帅技术好

1分钟前

我喜欢你的屁股

总共2条回复 >

更多热门评论 ›

挖槽😱BP28%

2022-3-31

大大大

撸铁使人快乐

2021-5-9

我也喜欢这个胖妹子其实并不胖

willowwan

2020-6-19

膝盖都动成那样了

初学者i

2019-10-22

为什么充了会员还看不了？

撸铁活力蓝

2019-9-16

爱了爱了爱了

Steven张

2019-9-15

这绝对不是练出来的。天生的肥臀，阿里里！

Steven张

2019-9-15

我喜欢

桑榆非晚

2019-9-15

喜欢这个屁股

Change_KL0czpMI

1分钟前

你的也不错

人帅技术好

1分钟前

我喜欢你的屁股

总共2条回复 >

蒋先生AI健身

2019-9-15

学习

噢耶！

2019-9-15

😀

no pain no gainX7dXN

2019-9-14

果断关注，片尾素颜出镜。身材出众，完美s曲线。我喜欢这个女人😄

Shawn

1分钟前

我喜欢她屁股也喜欢她车

总共2条回复 >

M3dion

2019-9-14

很肥美的鲍鱼

no pain no gainX7dXN

1分钟前

你好可怕😱

总共1条回复 >

撸铁使人快乐

2019-9-14

这身材练的真好！

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