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ROAD TO SANYA倒计时9天 | Ep13
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#小萝卜备战三亚# #小萝卜训练# 【ROAD TO SANYA】倒计时9天 【欺骗餐后的爆炸式练胸】Ep.13 空腹体重：81.5 ———————简介——————— 欺骗餐后的第二天练了个大胸，早上体重飙升，不过这个体重大部分来自于储水。欧力姆团队赛前也来专程拍我的纪录片，你们未来也期待一下吧[坏笑][坏笑][坏笑] 本期干货：爆炸式练胸
增肌健身备赛小萝卜蝴蝶机夹胸胸上斜哑铃卧推器械哑铃窄距卧推直臂下压绳索飞鸟绳索推胸饮食有氧
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro，美国NPC古典全场冠军，欧利姆代言人
2021-5-27更新

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