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ROAD TO SANYA倒计时10天 | Ep12
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跟着 #小萝卜备战三亚# 【ROAD TO SANYA】倒计时10天 【赛前还吃超级欺骗餐？？？】Ep.12 空腹体重：79.4kg ————————简介———————— 早上起来发现自己的体重降的过快，连续低碳8天的我得到了教练的允许，可以吃一次欺骗餐放在训练后[馋嘴]晚上进行了我第一次线下造型课程，并且带两个幸运粉丝练了一发[酷] 本期干货：背部大容量训练
增肌干货健身Vlog小萝卜健体备赛饮食背直臂下压高位下拉坐姿划船哑铃划船杠铃划船高位划船造型
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro，美国NPC古典全场冠军，欧利姆代言人
2021-5-27更新

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