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「约练」雷公带三个PRO训练，男子健体+女子形体
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因为展会雷公带着Team Terry团队来到上海，雷公就是敏哥口中曾经把他练哭的老师，这次他带着敏哥还有两个女子形体Pro李泳霖PP和郭韵Wendy一起练了背，超级高效的背部训练，超级多的动作细节值得思考，感受一下职业运动员的训练。
Vlog泽克背部背阔肌增肌背部训练IFBB PRO
泽克-Zeke
小小的健身爱好者一枚，微博@泽克-Zeke。
2021-3-12更新

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