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七个三头训练 | 梅叔
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梅叔最爱的三头训练动作，和你的pick一样吗？来源：mountaindog1
增肌john梅叔三头三头下压三头臂屈伸
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

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