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Qwin ｜ 15-17岁变型记
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很多人看到这个视频的第一反应是：这小孩用药了。 但是看看训练内容吧，210kg的硬拉，200kg的深蹲，150kg的卧推，值得敬佩！好身材是靠刻苦训练磨砺出来的，而不是扎一针吃颗药就一夜之间冒出来的。共勉。 来源Qwin Vitale BGM：Circles - KDrew Shine - Spektrem Out of Time - Excision
励志减脂塑形增肌Qwin举铁帅哥
鸡血
精神氮泵集中地
9-15更新

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