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高效肌肉募集法之胸部三头特训 | C宝
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是什么样的训练,把Chris虐出痛苦面具?来源:Chris Bumstead
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Chris Bumstead
C宝
胸部
推胸
夹胸
三头
三头臂屈伸
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins:cbum
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