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简介
评论(
16
)
你是在炫技吗 | 卧推小哥
2.55万次观看
卧推小哥继续训练,重量让人围观。来源:UFpwrLifter
UFpwrLifter
卧推
Vlog
增肌
UFpwrLifter
亚裔卧推小哥,卧推250%体重。
2021-5-17更新
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黑木耳
2020-2-6
1
我刚健身一年,体重65公斤,身高163厘米,卧推刚刚能推到185公斤,请问怎么提高卧推重量
王升艺
1分钟前
你说的是斤吗?
黑西翠星
1分钟前
这么强吗?老哥,都比这个视频主厉害了
中国第一个奥赛冠军
1分钟前
我刚刚打工 现在一个月能挣三千 薪水刚刚上涨 请问怎么能成为百万富翁?
总共9条回复 >
KiwiYe
2020-2-7
1
怎么提高卧推。各位吊大的大神给点意见呗
程亦山蛋大如斗
1分钟前
力量举课表主要是告诉你训练方法。卧推弹弓可以提升你的训练量。后面的都是优化你的运动模式。
程亦山蛋大如斗
1分钟前
走一走力量举课表。买个卧推弹弓。强化辅助肌群(三头、前束)。学会募集背部力量,适当起桥,收紧臀部尝试腿驱动。
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
撸铁的小朋友
2020-2-7
0
太强了,在练个鸡巴
KiwiYe
2020-2-7
1
怎么提高卧推。各位吊大的大神给点意见呗
程亦山蛋大如斗
1分钟前
力量举课表主要是告诉你训练方法。卧推弹弓可以提升你的训练量。后面的都是优化你的运动模式。
程亦山蛋大如斗
1分钟前
走一走力量举课表。买个卧推弹弓。强化辅助肌群(三头、前束)。学会募集背部力量,适当起桥,收紧臀部尝试腿驱动。
总共2条回复 >
zgwwm
2020-2-6
0
好
黑木耳
2020-2-6
1
我刚健身一年,体重65公斤,身高163厘米,卧推刚刚能推到185公斤,请问怎么提高卧推重量
王升艺
1分钟前
你说的是斤吗?
黑西翠星
1分钟前
这么强吗?老哥,都比这个视频主厉害了
中国第一个奥赛冠军
1分钟前
我刚刚打工 现在一个月能挣三千 薪水刚刚上涨 请问怎么能成为百万富翁?
总共9条回复 >
mass crazy
2020-2-6
0
1
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