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肩部训练 | C宝
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C宝的高强度肩部训练。来源：Chris Bumstead
VlogChris BumsteadC宝肩部推肩侧平举训练
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

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