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简介
评论(
50
)
米洛斯对真空腹的看法
11.28万次观看
著名健美选手、健身教练米洛斯对真空腹和古典健体的看法。来源:JayCutlerTV
Milos
米洛斯
古典
真空腹
造型
增肌
乔-卡特
美国著名健美运动员,四届奥赛冠军。ins:jaycutler
2024-12-3更新
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Muscle大圣
2019-4-8
17
很多人呼吁真空腹还有一个原因 现在水牛肚的问题太严重了
木扎
2019-4-8
10
米洛斯真相了 阿诺做真空腹是为了隐藏他的4块腹肌和比较粗的腰
♥阿超★
1分钟前
阿诺腰不粗好吗 照这么说 难道所有做真空腹的都是在隐藏什么吗 不要一杆打死所有
沙漠里的仙人掌
1分钟前
说实话,阿诺的腰不是粗,是宽
SimeonPanda
1分钟前
跟奥利瓦比
总共7条回复 >
DubNation
2019-4-8
7
这不是鹿神的教练吗 牛逼
睡神
1分钟前
对啊,看封面才知道,他年轻时,是神…
Kiven Lv
1分钟前
有多神啊 干得过凯文 惠勒 罗尼吗 吹的这么高别掉下来摔死了
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
Change_nVRGhKw6
2020-1-28
0
Ryan Terry的舞台动作就是连贯性第一~超帅
👄 束缚
2019-10-1
0
大叔抽烟么
116390421
2019-4-30
0
求知若饥虚心若愚
伟大的立神
2019-4-12
0
如果阿诺是为了隐藏,赞恩可不是
艾斯笔
2019-4-10
1
胰岛素战士
沈炫贵
2019-4-10
0
首先我也不赞同真空腹被当作必须动作但是我很喜欢真空腹难道真空腹就是为了隐藏没有腹肌的缺陷吗?真空腹是一张创新是一种优美的姿态你喜欢也好不喜欢也罢但是你说真空腹是垃圾我不敢恭维
Kiven Lv
1分钟前
确实
总共1条回复 >
张亮健身
2019-4-9
2
健美的体型是什么?应该是倒三角,肩宽腰细、阿诺德是很聪明的人,他做的一切都是为了赢得比赛,那个时候应该没有硬性规定非要做真空腹。但他为了让身体更加的倒三角形才这样做的。好比任何比赛,不是为所有人量身定制,如果自身骨架大那不用非要降下20-30磅体重去参加,因为选择比赛是选手自己决定的。是出发点不同而已,老米也是很纠结,在美感和肌肉量的取舍上很纠结。在反对肌肉怪物的同时,推崇匀称的形体、还要保存一定的肌肉量。可能bodybuilding原本就是一个纠结的运动,才会有这么多的非议!
甜味儿的猫
2019-4-9
0
我只能说比赛在台上不会一直展示真空腹所以腹部状态还是会被大家看到的凡事为什么要完全否定呢都有存在的不同美
Jvn
2019-4-9
1
刚开始看的是卡特的频道,还以为走错片场了😅
第二百三十三根腋毛
2019-4-9
0
lujiamen
ALEX.Z
2019-4-9
3
当然了,也不能老米说啥,我就听啥。真空腹是为了展示膈肌的收缩功能,这是一块很重要的内脏肌群,不止是细腰。不能否认,正是因为有了这些巨怪老传统讨厌的新项目,like健体比基尼古典,才有了更多人关注健美健身!
Asmodel
2019-4-9
0
巧了 跟我的看法完全一样
巳巳猫猫
2019-4-9
1
好大一块!
健屌师__钢铁加撸撸
2019-4-9
1
个人感觉高分离度的腹肌才是王道,真空腹肋骨展示?贼鸡儿丑……
知名曼巴
2019-4-9
1
真空腹是一种选择 而不是必须 如果它对于你的形体锦上添花 那当然可以 但并不必要
罗马先生
2019-4-9
4
哈哈哈 肋骨展示大赛 实诚了
榄绿青蟳
2019-4-9
2
胸口的鹿家门
今天我喝酒了吗
2019-4-9
0
牙齿好白
再看我 我就揍你
2019-4-9
1
的确 真空腹可以作为腹部控制的练习 但不应该作为比赛强制动作
旭东东
2019-4-9
0
小鹿的衣服
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