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浩克增肌法之二分化训练 | 迈克
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今年奥赛古典项目第二名迈克·索末菲为大家介绍二分化具体训练内容和自己的训练技巧。 来源：Mike Sommerfeld
分化训练上半身训练奥赛迈克古典健体胸肩
迈克索末菲
职业古典健体选手
2024-12-4更新

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