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简介
评论(
12
)
硬拉训练 ft.吴龙
11.71万次观看
又是一个硬硬硬干干干货,我再次被@吴龙IFBB_PRO 虐了!
Vlog
小萝卜
吴龙
硬拉
训练
增肌
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro,美国NPC古典全场冠军,欧利姆代言人
2021-5-27更新
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舟山Alone
2021-1-6
1
硬拉对背部增肌帮助大不大,我怕我硬拉把背练的太大其他部位又跟不上
健身励志男孩
1分钟前
大!是增加背部肌肉厚度最好的动作之一
unfair
1分钟前
主要是腿部啊,背部算是辅助
总共2条回复 >
Aaron陈
2021-1-14
0
硬拉不练背阔,主要束脊肌。
Bones
1分钟前
??
道恩景灏
1分钟前
把字打对再来评论
总共2条回复 >
lion_
2021-1-6
1
哪里买这个课程啊
blood sweat respect,
1分钟前
微信公众号加五磅健身
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
酷酷的小河马
2021-1-28
0
而且孩钝
酷酷的小河马
2021-1-28
0
你们这个龙哥硬拉的时候头怎么太那么高?
涤生hUOap
2021-1-17
0
1
Aaron陈
2021-1-14
0
硬拉不练背阔,主要束脊肌。
Bones
1分钟前
??
道恩景灏
1分钟前
把字打对再来评论
总共2条回复 >
Change_iypyH2Y8
2021-1-6
1
怎么买?在哪买
lion_
2021-1-6
1
哪里买这个课程啊
blood sweat respect,
1分钟前
微信公众号加五磅健身
总共1条回复 >
舟山Alone
2021-1-6
1
硬拉对背部增肌帮助大不大,我怕我硬拉把背练的太大其他部位又跟不上
健身励志男孩
1分钟前
大!是增加背部肌肉厚度最好的动作之一
unfair
1分钟前
主要是腿部啊,背部算是辅助
总共2条回复 >
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