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简介
评论(
103
)
你卧推多少 | 哈登
14.98万次观看
看哈登如何在过去的一年,努力将自己的弱项卧推一步步提高。来源:Brandon Harding
增肌
健身
Vlog
哈登
型男
Brandon Harding
卧推
胸
上斜哑铃推肩
肩
哑铃
杠铃
侧平举
杠铃前平举
小鲜肉哈登
Brandon Harding,英国健身网红,实力小鲜肉。ins:brandonhardbody
2023-5-14更新
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铁猪战士
2018-12-2
3
72kg 卧推100kg,有半年没涨卧推成绩了……
别开枪是爸爸
1分钟前
一般说一百的其实没有100
台州小吴龙
1分钟前
74kg 偶尔状态好120kg 状态不好就110.115状态好100kg可以做6-7个
台州小吴龙
1分钟前
感觉这东西有点玄乎,有时候轻重量的推多了感觉肌肉疲劳了,推少了又觉得肩部关节润滑度不够
总共27条回复 >
亭锐诺阿
2018-12-3
14
我卧推500吨 一组十个 做一百组
你肌霸霸
1分钟前
不好意思,这是我手指做弯举的热身重量,太轻了
DuDuDaDa
1分钟前
是吗?怎么拿我俯身练后束的动作卧推呢
,,
1分钟前
我侧平举也这样练 效果不错
总共10条回复 >
夏天天
2018-12-2
8
明明可以靠脸吃饭
Paku
1分钟前
健身可以让他变得更帅
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
皓轩运动营养补剂商
2021-7-3
1
有需要补剂可以加我v jiang1954854933 价格低于市场价 持续招代理 无需代理费
我头像有字
2020-3-23
0
分享一个做了三年的补剂厂家,什么都有,省钱。v,LXBB0710
下一个罗尼
2019-7-27
0
。
BigHo
2019-1-21
0
75kg85kg的菜鸡路过
性感的爸爸
2018-12-20
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🐮🐮🐮🐮
amaz1ng
2018-12-13
0
65KG 卧推还不到80KG
Edinson Yang
2018-12-9
0
我现在卧推100kg做组,每组12次 一般9组 最大重量能到135kg。但是体重一直很愁 体脂30左右。体重现在109kg 。刚训练一个月,之前停了一年。目标想变成哈登这样
健身y先生
2018-12-9
0
我全是弱项
学术帝猕猴桃大军总司令
2018-12-5
1
体重80kg 卧推115kg,这成绩都不好意思说自己是力量举
什么都不懂
2018-12-4
1
别人的21岁,想想我的21岁在干啥…现在已经31岁了……呵呵
RustyNail
2018-12-4
1
我也要做C
扑克脸
2018-12-4
0
越来越牛逼了
Kovalainen
2018-12-4
0
這衣服有淘寶店舖代購正版?
此乐绵绵
2018-12-3
0
打卡
swears
2018-12-3
1
我发现他是不是没念大学
Sevenick
2018-12-3
0
哈登的臂围多少啊?有哪个大哥知道?
Lillard
1分钟前
46+ 打比赛前
总共1条回复 >
unfair
2018-12-3
8
可以想象larry有多🐮🍺
Halo YT
2018-12-3
0
哈登又长肉了?
昊轩
2018-12-3
0
身体素质是真的强
施浩
2018-12-3
1
我现在渐渐觉得哈登的身材比史蒂芬艹好了。。。。
a19900224
1分钟前
曹没做状态 小萝卜状态很好
施浩
1分钟前
被自然萝卜干翻的废物就别舔了
joker_chan
1分钟前
你怕是在捉梦jio,一个职业一个网红有可比性吗?
总共3条回复 >
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