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简介
评论(
25
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如何提高过顶推举的柔韧性
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无法完成过顶动作怎么办?如何逐渐提高过顶推举柔韧性?来源:Cole Sager
增肌
训练
技巧
过顶推举
柔韧
Cole Sager
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2019-3-12
3
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1分钟前
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今天我喝酒了吗
2019-3-13
1
最后是筋膜枪广告吗???
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自然健身Rocs
2019-3-13
2
这是crossfit
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2020-3-21
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性感的爸爸
2019-3-14
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2019-3-13
2
这是crossfit
美式tall杯
2019-3-13
1
好好学习
BreakingBad
2019-3-13
2
感觉过顶深蹲,上不了重量啊
胖狗
2019-3-13
1
来得太及时了
我一定来
2019-3-12
1
如果没有杠铃,对墙深蹲然后把手抬起来有用吗?
你瞅啥捏
2019-3-12
1
很有用了,我肩部和髋部的灵活性都不好
巴神
2019-3-12
1
这个哥们儿是练crossfit的???
死侍萌
2019-3-12
1
想入一个筋膜枪了
你别跑呀
2019-3-12
1
那个拉伸的动作看起来挺爽的,下次试试
小小林
2019-3-12
1
我的肩部柔韧性也很差
意念增肌教徒
2019-3-12
1
每天两分钟,get
酸奶燕麦
2019-3-12
2
好像没怎么在健身房看到有人做过顶深蹲
hatemonger
2019-3-12
1
封面左边是我本人了
增肌减脂塑形
2019-3-12
1
这帅哥看着顺眼,性格也很好👍,多出干货
泽克
2019-3-12
1
需要柔韧性!
璐璐杨
2019-3-12
1
每天进步一点点
你才吃西兰花
2019-3-12
3
想要筋膜枪
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1分钟前
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练不大的排骨精
1分钟前
这个时候就可以私聊一下了,
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