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两届阿诺赛古典冠军的日常训练
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两届阿诺赛古典冠军造型王子的日常训练。来源：Muscle Motivations
Terrence RuffinRuff Diesel造型王子造型古典冠军训练
Ruff Diesel
Terrence Ruffin，原本服役于美国空军，现为IFBB Pro古典形体运动员，Ins@ruff_diesel。
2022-8-12更新

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