Play
老派手臂训练 | 安德鲁·大
1.22万次观看
安德鲁·大的赛前老派手臂训练，话不多说，练就完了。来源：Andrew Jacked
Andrew Jacked安德鲁手臂二头三头二头弯举三头下压三头臂屈伸
Andrew Jacked
2024-12-26更新

相关内容

11:37
跟着惠勒练大胸 | 安德鲁
Andrew Jacked
2.05万次播放 · 2022-1-6
11:51
肩部训练 | 安德鲁·大
Andrew Jacked
1.78万次播放 · 2022-10-4
19:24
练出宽肩的最佳训练 | 安德鲁·大
Andrew Jacked
5161次播放 · 2024-6-28
02:01
2022英国阿诺赛安德鲁·大个人展示
Andrew Jacked
4237次播放 · 2022-10-7
01:28
2024德克萨斯职业赛造型展示 | 安德鲁·大
Andrew Jacked
879次播放 · 2024-9-17
20:52
手臂训练 ft.安德鲁·大 | 娃娃脸 part.2
Andrei Deiu
2.69万次播放 · 2022-4-17
14:14
手臂训练 ft.安德鲁·大 | 娃娃脸 part.1
Andrei Deiu
1.57万次播放 · 2022-4-16
20:04
手臂训练 | 娃娃脸Andrei
Andrei Deiu
23.90万次播放 · 2019-9-12
35:02
手臂 ASMR | C宝
Chris Bumstead
20.58万次播放 · 2019-8-29
12:50
巨臂打造 | 卡特
乔-卡特
19.07万次播放 · 2019-4-29
12:40
约练凯格林 | 安德鲁
Andrew Jacked
1.94万次播放 · 2022-1-9
12:08
约练细节帝 | 安德鲁 part.1
Andrew Jacked
9128次播放 · 2022-1-24
11:35
约练细节帝 | 安德鲁 part.2
Andrew Jacked
8373次播放 · 2022-1-25
15:18
备战奥赛腿部训练 | 安德鲁·大
Andrew Jacked
4812次播放 · 2024-10-8
22:13
后侧链训练 | 安德鲁·大
Andrew Jacked
6288次播放 · 2024-12-26
24:46
和刀锋的手臂训练 | 布里昂
Breon Ansley
16.13万次播放 · 2019-10-29
11:19
每天都是手臂日 | C宝
Chris Bumstead
11.87万次播放 · 2020-2-23
16:00
手臂训练 Ep5 | 娃娃脸
Andrei Deiu
10.06万次播放 · 2020-9-20
24:15
妹子的古典造型？| C宝
Chris Bumstead
8.94万次播放 · 2020-2-27
20:17
「约练古典Pro周云超」螺旋升天手臂训练
泽克-Zeke
8.70万次播放 · 2020-8-4
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP