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简介
评论(
70
)
进阶翘臀 | Kate Lazov
25.59万次观看
ins:katelazov BGM:Fingertips-Kisma
增肌
促睾
举铁
美女
翘臀
健身女士
不必赘述，如题
9-13更新
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48.27万次播放 · 2016-9-25
若水蝶衣
2018-6-30
10
睡不着看训练视频，真的，不懂可以虚心请教，不然真要被人暗地里笑死…人家明明鼓出来的翘臀哪里骨盆前倾了…哈哈哈哈哈…所有动作几乎都是骨盆前倾也是前卫的说法 哈哈哈哈哈 动作完全没有问题啊 不如好好研究别人怎么练的吧 哈哈哈哈哈
宇宙最强肌肉野兽
1分钟前
承认别人优秀对于很多半吊子来说太难了。的确有时候需要前倾位，但是这些训练并没有骨盆前倾的毛病，都是有效的。
若水蝶衣
1分钟前
是哒👌
猫腻
1分钟前
小姐姐身材很完美
总共12条回复 >
Sophiasha
2018-6-30
4
所有动作几乎都是骨盆前倾，腰不会坏吗？
泡面人
1分钟前
这话有点酸🍋
Sophiasha
1分钟前
什么时候的事了，还有人拿出来说啊👽
赈早见琥珀主
1分钟前
骨盆前倾？？？哈哈哈哈哈哈让我笑会。人家练的有多好啊！
总共9条回复 >
冒牌馆长
2018-6-30
11
你们都永远不会知道我是用什么点开这个视频
王不多
1分钟前
重点是用什么快进回放，快进回放，快进回放…
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
Mr·Kenny
2019-9-27
0
进阶水平有点高
liu yang
2019-3-6
0
少点键盘侠吧，说人家的，自己练的也不怎么好，就嫉妒人家练的好，那也比天朝的瘦成赶儿的健身女，好很多，只希望小姐姐的臀不是整的
Mu阿木
2018-9-7
0
小姐姐，挺不错的。惊人的力量，广州马索伯尔定制健身服 18011906055
Ethan爱糖豆
2018-7-13
0
1、所有训练都是腰反弓过度的方式，这没有问题吗？2、下蹲都是练下半程，但臀大肌发力应该是在上半程最好啊！有专业人士给回答一下吗，谢谢
zap
2018-7-8
0
大神
雷先生q
2018-7-7
0
大屁股要炸了
lovely娟娟
2018-7-6
1
我想练成这样，会有人爱吗，妞很丰满……
小白鼠🐁……
1分钟前
我来
总共1条回复 >
黑皮宇
2018-7-5
2
这个屁股我发现了自己的短处
蒋介石
2018-7-4
0
看完这个视频。练了一下一头肌
保鲜
2018-7-2
0
说实在的。这种硕大的屁股感觉越来越没有美感了，而且严重怀疑是硅胶
Clarence0
1分钟前
implants+1
总共1条回复 >
举铁学渣
2018-7-2
0
跳的时候，屁股弹弹的，感觉脂肪更多呢，你们肌肉发力状态是Q弹还是硬邦邦的？求解
Clarence0
1分钟前
看看真正的比基尼赛就知道网红是什么鬼了…
总共1条回复 >
ZEKKA
2018-7-1
1
屁股练得再大也要拉屎
ZEKKA
1分钟前
谢了
Riddle
1分钟前
兄弟 真空腹牛逼
总共2条回复 >
飞祥小龙祥
2018-7-1
0
硬了
daweil
2018-7-1
0
看妹子多努力..少点键盘侠吧
毛睿小周周
2018-7-1
0
没发现这是 促睾 的第一个视频吗
MOFI
2018-7-1
0
这屁股的妹子真好看，不对🤨这妹子的屁股真好看???
深圳陈佳宝
2018-7-1
0
厉害了，臀部要撕裂了
李铁根
2018-6-30
0
怎么办，一想到她还要拉屎我就难过😫
吃蛋黄的喵星人
2018-6-30
0
全是puma的训练鞋
若水蝶衣
2018-6-30
10
睡不着看训练视频，真的，不懂可以虚心请教，不然真要被人暗地里笑死…人家明明鼓出来的翘臀哪里骨盆前倾了…哈哈哈哈哈…所有动作几乎都是骨盆前倾也是前卫的说法 哈哈哈哈哈 动作完全没有问题啊 不如好好研究别人怎么练的吧 哈哈哈哈哈
宇宙最强肌肉野兽
1分钟前
承认别人优秀对于很多半吊子来说太难了。的确有时候需要前倾位，但是这些训练并没有骨盆前倾的毛病，都是有效的。
若水蝶衣
1分钟前
是哒👌
猫腻
1分钟前
小姐姐身材很完美
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