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简介
评论(
126
)
刘易斯与萝莉的肩部训练
31.96万次观看
准备进入公开组的刘易斯和大萝莉的训练,各种大重量。来源Flex Lewis
增肌
Flex Lewis
roelly
萝莉
举铁
刘易斯
健美
奥赛
肩部
刘易斯
flex_lewis,六届奥赛212磅级冠军。
2019-9-22更新
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香草大猩猩.
2018-7-26
60
以前呢一天七八个视频,前几十天一天一共六个视频,现在一天四个视频,change啊,越来越懒了
水西笑笑生
1分钟前
B哥健身欢迎你
卡卡罗特_
1分钟前
用了那个,才知道change有多好。界面是真的难看
曹军-大都督司马懿
1分钟前
对头,不如我们揭竿而起
总共4条回复 >
kelvin是我乖孙,请大家鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻
2018-7-26
14
212王者+未来奥赛先生
南国黄四郎
1分钟前
因为他是裁判
Fhell
1分钟前
控制好腰腹的萝莉有冲击前三的实力,今年澳洲站的阿诺德赛的状态正面击败了bonac和刀锋
5618194245
1分钟前
鸡哥罩我,他怼我😭😭
总共13条回复 >
半熟的鸡蛋黄
2018-7-26
21
我是来看贾冰的
MassWill
1分钟前
Sa!fei!巴扎黑!
我爱蹲腿
1分钟前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Anorldfans
1分钟前
哈哈哈,牛逼
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
爱撸铁,爱杰森
2019-10-22
0
刘易斯像山丘之王
呵呜虎
2019-5-4
1
大佬训练都不带音乐而且环境这么安静吗
柳爷
2018-12-12
2
大神都喜欢安静的地方训练
Yan丶k
2018-11-4
0
第一个练肩了器械叫啥名字?
qwertyu2422
2018-9-29
0
212磅冠军,无差人民冠军,在一起笑的像两个300斤的孩子~
roadblock
2018-7-29
2
教练:那个扔器械的小胡子,你注意喽😂😂学学那个面部拉丝的
alex李
2018-7-28
0
这种可以,比那些花里胡哨的好
凡凡妹^_^
2018-7-28
0
面部拉丝king
big brother
2018-7-27
0
我看到了达拉斯的壁画,已经快一年了。另外来说212和无差别的差别还是挺大的
boey.Z
2018-7-27
0
made,这种都不给pro!
⏩➡⏩▶⏩➡⏩⚠🏋⚠➿™
2018-7-27
0
紫车酷
Big boss
2018-7-27
0
牛逼!器械真好!
从不锻炼自然增肌
2018-7-27
3
光看人家现在用大重量,都是基础打牢了再往上堆,你目标肌肉都不明确,重量全作用在关节上,大佬们说重量不重要就是怕新手脑袋一热去傻冲。
David.
1分钟前
对人家来说充其量算中等重量,你见过大重量20.30rm的吗
从不锻炼自然增肌
1分钟前
我说评论里的,不是这个视频
总共2条回复 >
鹤立肌群
2018-7-27
1
刘易斯叫声像打嗝,刚刚吃着饭看搞得我整个人都不舒服!
石头队长
2018-7-27
5
什么教科书肌肥大什么一小时训练时间什么一组最多十五次都是放屁……奥赛选手告诉你,进健身房就是一顿艹
类固醇合成代谢
2018-7-27
4
各种大佬名言:“千万不要用大重量”
墓志铭的预言
2018-7-27
1
只要这种视频
睡觉增肌
2018-7-27
1
change老铁们,有一个问题请教,脚踝骨折,医生让卧床三四个月,我看这多半年是进不了健身房了,蓝瘦。各位有没有什么好的建议,可以提高自己训练水平和健身知识水平?
Victor鹏
2018-7-27
1
出现了 脸部拉丝!
NeverStop
2018-7-27
1
太大了!这个牌子像小日本的?
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