Play
肩部增力训练 | Chris
1.26万次观看
只需七步，学会大神级街健动作！来源：THENX
增肌OFFICIALTHENXChris肩部街健自重训练
THENX
美国知名街健平台。
2024-11-30更新

相关内容

10:40
高效背部训练 | Chris
THENX
2.42万次播放 · 2021-9-16
10:16
最佳居家胸训 | Chris
THENX
1.07万次播放 · 2021-10-23
00:00
挑战不可能的训练 | Chris
THENX
5218次播放 · 2024-11-30
11:34
打造6块腹肌的特训
THENX
16.26万次播放 · 2019-12-13
10:49
家庭自重腿部训练
THENX
15.86万次播放 · 2019-7-13
07:22
V神集锦
Muscle Madness
27.28万次播放 · 2018-1-4
08:16
爆发力｜Kevin Lo
全球精选
22.91万次播放 · 2017-11-9
11:54
肩部训练和吐槽｜Chris
Chris Bumstead
20.68万次播放 · 2018-8-22
03:21
如何做一个完美的俯卧撑
自重小神
19.61万次播放 · 2016-12-13
04:10
V神2017年集锦
V神
18.64万次播放 · 2017-3-25
14:01
超人的上肢力量如何练成
THENX
15.73万次播放 · 2019-5-19
10:22
新手的腿部训练 | Chris
THENX
9.01万次播放 · 2020-2-2
12:05
家庭增肌 | Chris
THENX
8.88万次播放 · 2020-1-28
13:07
五个最佳燃脂训练 | Chris
THENX
7.87万次播放 · 2020-3-26
12:11
15个自重腿训
THENX
7.76万次播放 · 2019-11-14
16:40
肩训和碎碎念 |Chris
Chris Bumstead
14.73万次播放 · 2018-10-4
08:55
爆发力V神
Muscle Madness
13.99万次播放 · 2018-9-21
01:26
徒手健身艺术家的日常
DP
12.42万次播放 · 2017-5-8
04:04
运动模特Ryan的逆天训练
UgisRozenbahs
11.53万次播放 · 2017-4-3
05:24
忍者勇士达人｜Warren James Li
全球精选
10.48万次播放 · 2018-1-17
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP