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简介
评论(
33
)
15分钟全身燃脂HIIT | 帕梅拉
34.01万次观看
15分钟HIIT,强度效果一步到位。来源:Pamela Reif
美女
翘臀
Pamela
HIIT
全身训练
减脂
帕梅拉
Ins网红,健身博主,Instagram:pamgoesnuts。
2024-9-28更新
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毒岛百合子
2019-11-28
18
这才是有用的hiit减脂训练,快手抖音小红书上那些做个剪刀腿就变成小鸟腿的教程看得我想骂人
2桃
2020-2-21
0
打卡第二天
2桃
1分钟前
4
2桃
1分钟前
打开第三天
2桃
1分钟前
10
总共8条回复 >
Lin🏅
2019-11-30
1
这强度也太大了
Cxii
1分钟前
还好啊
总共2条回复 >
更多热门评论 ›
小德10
2021-8-16
0
2021年,还有练这个的吗,今年评论区没人
🏠房小丽🎀
2020-7-2
0
爆累啊!第一次汗哗哗地流!
千千
2020-6-13
0
为什么打不开了?
menboy
2020-4-8
2
动作跟不上的点右上角 😂
-l
2020-3-27
0
说keep容易的真的吗,我是想到k4就腿抖才来的
姝婷
2020-3-6
0
这个强度才厉害,累死我了😃,keep的比较容易
垦丁z
2020-2-22
0
这个比keep容易出汗多了
2桃
2020-2-21
0
打卡第二天
2桃
1分钟前
4
2桃
1分钟前
打开第三天
2桃
1分钟前
10
总共8条回复 >
ArielQin
2019-12-31
0
核心练得多啊
Cxii
1分钟前
腿多
总共1条回复 >
Lin🏅
2019-11-30
1
这强度也太大了
Cxii
1分钟前
还好啊
总共2条回复 >
冷漠铁锤王青云Sherlock
2019-11-29
0
强度大
今天我喝酒了吗
2019-11-29
1
冲啊!
毒岛百合子
2019-11-28
18
这才是有用的hiit减脂训练,快手抖音小红书上那些做个剪刀腿就变成小鸟腿的教程看得我想骂人
zgwwm
2019-11-28
0
好
021
2019-11-28
1
很喜欢这个小姐姐
Pumper
2019-11-28
1
赶紧收藏
wzm1021
2019-11-27
0
赞
eeeeeesther
2019-11-27
1
6
zgwwm
2019-11-27
1
厉害
ES
2019-11-27
2
厉害了
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