Play
脂肪比碳水更增肌吗 | 诺顿博士
7178次观看
碳水和脂肪，哪一个搭配蛋白质更增肌？来源：biolayne
饮食biolayne诺顿博士碳水脂肪蛋白质
诺顿博士
Layne Norton，伊利诺伊香槟分校营养学博士，健身专家。ins：biolayne
2022-10-2更新

相关内容

10:45
每一卡都相同吗 | 诺顿博士
诺顿博士
1.39万次播放 · 2020-12-28
04:30
负热量食物?｜诺顿博士
诺顿博士
8.45万次播放 · 2018-8-20
07:08
每餐摄入多少蛋白质 | 诺顿博士
诺顿博士
2.77万次播放 · 2021-1-1
12:49
高蛋白饮食的新陈代谢效果 | 诺顿博士
诺顿博士
2.25万次播放 · 2021-2-20
13:09
无糖饮料会让你变胖吗 | 诺顿博士
诺顿博士
1.99万次播放 · 2021-1-27
10:33
练后一餐怎么吃最增肌| Jeremy
Jeremy Ethier
12.72万次播放 · 2019-6-2
08:50
练前练后吃什么 | Stephanie
Stephanie
9.28万次播放 · 2019-3-31
06:56
你为什么瘦不下来 | 萨迪克
萨迪克
8.73万次播放 · 2020-5-1
11:48
加速减脂的八个饮食建议 | 减脂大师
减脂大师
6.92万次播放 · 2020-8-18
05:13
练完吃什么 | 萨迪克
萨迪克
6.55万次播放 · 2020-6-1
18:46
低碳饮食的神奇之处 | 诺顿博士
诺顿博士
1.70万次播放 · 2021-5-18
11:28
身体能吸收多少蛋白质 | 诺顿博士
诺顿博士
1.18万次播放 · 2021-12-15
09:01
素食者的最佳蛋白质来源 | 诺顿博士
诺顿博士
8610次播放 · 2021-3-16
08:04
低碳饮食缩短寿命？| 诺顿博士
诺顿博士
6390次播放 · 2022-2-17
13:09
低碳饮食影响睾酮素？| 诺顿博士
诺顿博士
5804次播放 · 2022-3-31
06:23
减脂是看总热量还是宏观营养
Paul Revelia
6.55万次播放 · 2019-10-30
12:18
加速增肌的饮食技巧 | 减脂大师
减脂大师
5.88万次播放 · 2020-9-24
16:30
全天饮食 | 细节帝
细节帝
5.23万次播放 · 2020-4-29
10:20
减脂饮食 ｜ 萨迪克
萨迪克
3.86万次播放 · 2022-3-24
21:00
最简单的增肌五餐 | 细节帝
细节帝
3.35万次播放 · 2021-4-5
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP