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用史密斯机练出巨腿 | 梅叔
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只用史密斯机，也能练出壮硕腿部。来源：mountaindog1
增肌梅叔john山狗史密斯史密斯深蹲腿部
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

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