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简介
评论(
24
)
三大项的训练 | 萨迪克
8.32万次观看
训练不能忽略基础,最基础的动作必选三大项。来源:Sadik Hadzovic
增肌
萨迪克
sadik hadzovic
训练
硬拉
深蹲
卧推
萨迪克
Sadik Hadzovic,微笑王子,著名古典健美选手。ins:sadikhadzovic
2024-8-30更新
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徐小姐
2020-2-18
7
好想硬拉
瑞瑞94
2020-2-18
3
喜欢看他卧推
116390421
2020-2-18
3
不忘初心砥砺前行
更多热门评论 ›
MGmeimei
2022-1-28
0
Sure! I love the big three!
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v,LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
手机用户5233
2020-3-17
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
无比艾
2020-3-9
0
死亡握杆
OKC
2020-3-3
0
再来复习一次,今天硬拉了
荒漠大嫖客
2020-2-23
0
真他妈帅
ye兽
2020-2-22
0
小萨是坐马桶长大的啊
健体 hwg
2020-2-20
1
想念健身房的第22天
OKC
2020-2-19
0
三大顶🆙都想做
JOJO!
2020-2-19
0
真稳
CZG
2020-2-18
0
好想撸铁!
mxpx123
2020-2-18
0
满满干货
zgwwm
2020-2-18
0
好
左手熊毅武右手大大卷
2020-2-18
0
白衣天使加油(ง •̀o•́)ง
Seanhahaha
2020-2-18
0
微笑男神
瑞瑞94
2020-2-18
3
喜欢看他卧推
徐小姐
2020-2-18
7
好想硬拉
116390421
2020-2-18
3
不忘初心砥砺前行
夜见微茫
2020-2-18
0
厉害
Change_Muscle
2020-2-17
0
时间短三个动作句句讲到实处,经典
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