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上半身训练 | 造型王子
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备赛中的上半身训练。来源：Ruff Diesel
Ruff Diesel造型王子备赛训练上半身训练胸部推胸
Ruff Diesel
Terrence Ruffin，原本服役于美国空军，现为IFBB Pro古典形体运动员，Ins@ruff_diesel。
2022-8-12更新

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