Play
训练康复小技巧
8.73万次观看
解锁技能：放松腹股沟，减轻背部和膝盖疼痛； 调整圆肩；减缓颈部和头部的疼痛。微信公众号：SMASHWERX；网站：https://smashwerx.cn
增肌smashwerx运动康复举铁康复
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新

相关内容

09:10
骨盆前倾 骨盆后倾与改善深蹲
Smashwerx
37.68万次播放 · 2017-10-17
03:58
颈椎问题修复
Smashwerx
28.67万次播放 · 2018-7-28
04:25
肩袖训练
Smashwerx
21.19万次播放 · 2018-6-12
06:18
修整你的脚踝以及纠正你的深蹲
Smashwerx
18.82万次播放 · 2018-3-5
06:40
给你的肩膀减负
Smashwerx
16.06万次播放 · 2017-12-9
09:26
腹直肌分离｜健助师刘努努
健助师刘努努
31.01万次播放 · 2018-3-23
04:07
肩部康复小技巧
CERFGLOBAL运动康复医学
25.77万次播放 · 2018-1-20
08:18
腰椎间盘突出还能健身吗？Part1
健助师小珂
23.53万次播放 · 2017-12-21
14:57
HEALING W PRO 膝关节受伤如何康复？｜健助师小珂
健助师小珂
22.13万次播放 · 2018-4-11
10:09
腰椎间盘突出还能健身吗？Part2
健助师小珂
18.96万次播放 · 2017-12-28
04:56
卧推时胸部疼痛的解决办法
Smashwerx
14.03万次播放 · 2018-6-6
05:57
深蹲稳定性测试和修复
Smashwerx
13.66万次播放 · 2018-7-12
04:51
骶髂关节修复
Smashwerx
12.92万次播放 · 2018-7-9
03:19
康复小技巧
Smashwerx
12.72万次播放 · 2017-12-6
05:23
髋骨撞击的改善
Smashwerx
12.65万次播放 · 2018-7-30
08:24
腰椎间盘突出还能健身吗？Part3｜ 实战篇
健助师小珂
17.85万次播放 · 2018-1-11
09:52
健身人群伤痛及体态问题｜周旋Randy
周旋RandyZ
17.57万次播放 · 2018-6-28
02:57
Dr Jaeson帮Randy解决髋关节疼痛
CERFGLOBAL运动康复医学
17.55万次播放 · 2017-9-7
09:30
最终还是决定放弃｜健助师小珂
健助师小珂
17.31万次播放 · 2018-2-1
06:05
肩关节受伤康复三步走战略｜健助师小珂
健助师小珂
13.87万次播放 · 2017-5-20
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP