Play
Train With Pro EP 21.1 睁眼半小时居家自重训练 (上集)｜嗨一多
5.01万次观看
🔥 Start From Zero, Train With Pro 🔥 特邀嘉宾 @DP队长Jay 罗思杰 🔥 @DP潜能挖掘健康咨询 创始人之一 🔥 XJBL体系创始人之一 🔥 感谢 @特仑苏 @NUTREND诺特兰德 及 @TAXXSHANGHAI 特约赞助播出 睁眼三十分钟训练大法： 热身 髋部3D伸展 动作一 深蹲跳 vs. 深蹲开合跳 动作二 弓步换腿跳 vs. 弓步换腿走 🎵 Alan Silvestri - Captain America, Captain America march 微博@嗨一多
增肌干货举铁嗨一多特仑苏
嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新

相关内容

05:34
跟着小萝卜练肩｜嗨一多
嗨一多
32.01万次播放 · 2018-6-13
11:13
Train With Pro EP15｜南京大胸王肩训
嗨一多
19.41万次播放 · 2018-1-17
07:14
Train With Pro EP7 ｜大即正义手臂轰炸
嗨一多
15.01万次播放 · 2017-12-20
08:57
Train With Pro EP1｜蜜桃臀养成记
嗨一多
13.15万次播放 · 2017-11-24
10:08
Train With Pro | EP 24.2｜你好，普拉提
嗨一多
11.50万次播放 · 2018-3-6
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
14:35
吴龙胸部训练
吴龙
156.12万次播放 · 2017-12-2
14:02
背部训练｜吴龙
吴龙
143.20万次播放 · 2017-12-9
06:20
FST-7 练手臂 ｜杰瑞米
大杰瑞米
137.39万次播放 · 2017-1-26
17:02
康神胸部训练
康神
127.95万次播放 · 2017-9-13
13:51
Train With Pro EP 24.1｜你好，普拉提 （上集）
嗨一多
11.21万次播放 · 2018-2-28
08:28
Train With Pro EP 3｜麒麟臂是怎样炼成的
嗨一多
10.83万次播放 · 2017-12-5
11:30
Train With Pro EP 23 | 蓝鲸大胸
嗨一多
10.54万次播放 · 2018-2-24
10:46
Train With Pro EP2｜股四轰炸全记录
嗨一多
7.49万次播放 · 2017-11-30
06:32
Train With Pro EP12｜相扑拉小贴士
嗨一多
5.21万次播放 · 2018-1-8
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
12:17
诺顿博士教你如何硬拉
诺顿博士
120.82万次播放 · 2016-5-4
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
116.84万次播放 · 2016-10-4
16:30
诺顿博士教你如何深蹲
诺顿博士
114.28万次播放 · 2016-5-19
09:47
吴龙 ｜ 背部训练
吴龙
96.50万次播放 · 2017-4-5
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP