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简介
评论(
25
)
为什么你的训练没效果 | 奶爸
7.13万次观看
问天问地问奶爸,训练到底为什么没效果?来源:Gabriel Sey
奶爸
gabriel sey
增肌
健身奶爸
Gabriel Sey 英国健美运动员 私人教练 职业奶爸
2022-9-28更新
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2018-10-17
13
跟健身房的铁说声对不起,真是撒了好多气在上面,每天下班虽然很累,有时候就当去发泄一下,总比把坏情绪带回家好。
张大辉
1分钟前
没关系原谅你了
总共1条回复 >
崔小雨
2018-10-17
6
保持一种健康的生活方式
一般性肥胖
2018-10-17
5
开心就好,练那么久,我还是肥,但是我开心啊,哈哈
更多热门评论 ›
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
一介p夫
2018-10-26
1
始于减肥,伤于足球,痴于举铁,终于习惯。
Jayao
2018-10-23
1
长得真像史蒂芬森
族族族
2018-10-22
0
废话连篇
撸铁小怪兽
2018-10-22
0
健身这个跟性格还是有很大关系的。
Iron man
2018-10-19
0
如果能把刚开始的坚持(健身)变成习惯了 那你就成功了
⚡️大明
2018-10-18
0
第一
闪现没CD
2018-10-18
0
我觉得奶爸他孩子骨骼惊奇,也是个好苗
腔调女王
2018-10-18
0
好想把他的胡子全刮掉啊
Miss OMG
2018-10-18
0
健身是一种生活方式
潜水泵
2018-10-18
0
有矿吗?
孙赫同学
2018-10-18
0
比视频做的没用。我特么白天搬砖你让我晚上怎么去撸铁。 有时这东西是有取舍的
有腹肌的狗狗
2018-10-18
0
我每天下班都要去健身,刚开始是每天强迫自己去,没有学会享受。现在比之前更懂得健身,于是健身变成生活的一部分。每周有计划健身,每天保持的积极态度工作,生活。
💪咪
2018-10-17
3
说的挺好啊,唯一的问题在于我们本身。你是为了什么健身?如果你只想有个好的生活习惯,隔三差五的去健身房跑跑步,推推胸,拉拉背,那我也觉得没毛病。如果你是为了让自己有更好的体格,更美的体型,那不用多说了,你肯定已经把健身当成生活的一部分,就像你每天要吃饭一样。
泽克
2018-10-17
3
行吧,健身是习惯,没它不自在,要为练而练,不如吃泡面,享受并体验,价值大无限。peace
DZDL
2018-10-17
0
9到5……在国内应该还要惨的多……
你才吃西兰花
2018-10-17
0
有时候上了一天班真的懒得健身,自我反省.jpg
崔小雨
2018-10-17
6
保持一种健康的生活方式
一般性肥胖
2018-10-17
5
开心就好,练那么久,我还是肥,但是我开心啊,哈哈
奥赛体脂全场冠军
2018-10-17
13
跟健身房的铁说声对不起,真是撒了好多气在上面,每天下班虽然很累,有时候就当去发泄一下,总比把坏情绪带回家好。
张大辉
1分钟前
没关系原谅你了
总共1条回复 >
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