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高效肌肉募集法之胸部三头特训 | C宝
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是什么样的训练，把Chris虐出痛苦面具？来源：Chris Bumstead
VlogChris BumsteadC宝胸部推胸夹胸三头三头臂屈伸
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
12小时前更新

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