点击登录 立得3天会员
简介
评论(
12
)
胸肩训练 | C宝
8.96万次观看
赛后第一期训练视频，力量举大神激励C宝，决定好好硬拉。来源：Chris Bumstead
增肌
Vlog
Chris Bumstead
C宝
胸部
推胸
夹胸
肩部
推肩
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
9小时前更新
相关内容
27:14
胸肩训练 | C宝
Chris Bumstead
8.36万次播放 · 2021-6-5
17:46
备赛的早间日常 | C宝
Chris Bumstead
5.73万次播放 · 2020-12-16
14:41
胸肩训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
3.01万次播放 · 2022-6-6
11:34
胸肩训练 | C宝 part.2
Chris Bumstead
2.65万次播放 · 2022-6-7
14:36
非赛季形体更新和胸训 | C宝
Chris Bumstead
11.27万次播放 · 2020-3-11
10:23
赛前三天 | 高帅
高帅
3.86万次播放 · 2021-7-6
11:57
上半身训练 | 娃娃脸 part.2
Andrei Deiu
2.55万次播放 · 2021-6-9
17:08
和C宝的训练 part.2 | 大卫
小鲜肉大卫
16.54万次播放 · 2019-5-1
17:27
两个人的第一次 | 哈登
小鲜肉哈登
7.34万次播放 · 2020-10-11
17:37
新手的胸肩训练 | Teo
Teo张国华
5.02万次播放 · 2021-1-16
17:35
胸部训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
10.55万次播放 · 2020-12-9
10:58
在黄金健身房 | C宝
Chris Bumstead
8.62万次播放 · 2020-2-7
18:38
胸部训练 | C宝 part.2
Chris Bumstead
8.56万次播放 · 2020-12-9
11:18
我买了套房 | C宝
Chris Bumstead
8.15万次播放 · 2020-4-16
22:04
赛前两周 | C宝
Chris Bumstead
7.61万次播放 · 2020-12-20
14:12
居家胸肩三头训练 | 细节帝
细节帝
4.77万次播放 · 2020-4-18
18:28
赛前四周 | 哈登
小鲜肉哈登
3.64万次播放 · 2021-5-21
07:55
巨人日记 第二季第三集
Inusa
3.41万次播放 · 2019-3-29
06:34
胸肩训练 | Andre Ferguson
Muscle & Strength
2.74万次播放 · 2021-11-15
02:41
胸肩训练
Bodybuilding.com
2.54万次播放 · 2021-7-2
耶巴蒂！外北鼻！
2021-3-12
2
发际线都快变贝吉塔了
小火怡情
1分钟前
头发越来越少，胡子越来越多
总共1条回复 >
菜yuyuyu
2021-3-13
1
为什么胸放在肩膀后面呀哈哈
神龟威少1112
2021-3-13
1
怎么感觉随随便便是个人都能硬拉300公斤...
更多热门评论 ›
菜yuyuyu
2021-3-13
1
为什么胸放在肩膀后面呀哈哈
神龟威少1112
2021-3-13
1
怎么感觉随随便便是个人都能硬拉300公斤...
终是遗憾收场
2021-3-12
0
能跟得上Pro的训练强度，蓝衣服小哥可以
闪现没CD
2021-3-12
0
开头是很好的鬼畜素材
旺仔蛋白粉
2021-3-12
0
100磅哑铃推肩热热身可还行？
yaungmin
1分钟前
哈哈你看他17年有个视频叫奥赛新星的参赛之旅，当时是22岁第一次参加奥赛，赛前三天练肩，在这么缺碳缺水的情况下还是推肩单边120做组，还有一个视频是他跟regan grimes 训练，他说他以前年轻的时候用120磅能推20个以上，用90的开始来热身…是不是听着很离谱哈哈哈
总共1条回复 >
耶巴蒂！外北鼻！
2021-3-12
2
发际线都快变贝吉塔了
小火怡情
1分钟前
头发越来越少，胡子越来越多
总共1条回复 >
Chris Bumstead
2021-3-12
0
有C宝的地方，就有我
爱吃鸡胸的小宋
2021-3-12
0
有C宝就有我的那个小姑娘呢？不续费了？
小壮壮😂
2021-3-12
0
冲啊🐛
Pacolian
2021-3-12
0
我先来
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP
