我的全天精瘦增肌饮食和药物循环 | 哈登 | Change 健身潮流文化社区

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评论(33)

我的全天精瘦增肌饮食和药物循环 | 哈登

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终于意识到自己发胖了的哈登，如何控制饮食保持体型？来源：Brandon Harding

增肌Vlog饮食哈登Brandon Harding做c补剂

小鲜肉哈登

Brandon Harding，英国健身网红，实力小鲜肉。ins：brandonhardbody

2023-5-14更新

黑米糕

2019-9-21

胖了药物循环，肌肉不够，药物循环。大家药物循环，大家都是网红。

司珂琦君

1分钟前

消费主义靠的就是这个落差，他们告诉你只要和明星消费一样，你就是明星

梦百年

1分钟前

pct是啥

喷子biss

1分钟前

哈登被油管上一个大佬狂喷，说他视频说不用做pct......

总共4条回复 >

Concentrate_顶峰收缩

2019-9-23

不打药应该吃不了那么多。以前我总是看很多运动员视频，然后学他们吃3000大卡。最后我的消化系统崩溃了，我怂了，现在饿了想吃才吃，也慢慢吃的多了，消化系统也没什么大问题。

Concentrate_顶峰收缩

1分钟前

用它来增肌啊

Bambi51

1分钟前

那我希望不要这种天赋🤢

Concentrate_顶峰收缩

1分钟前

可能这就是天赋吧

总共5条回复 >

权烽

2019-9-21

这个搅拌的哪位兄弟知道在哪买

Louisli

1分钟前

就是个简单的奶昔杯啊哪里都有卖，小米的就可以

总共1条回复 >

更多热门评论 ›

皓轩运动营养补剂商

2021-7-5

有需要补剂可以加我v jiang1954854933 厂家直销质量完全保证价格低于市场价教练证书也可合作在家躺拿证可联网查询持续招代理无需代理费

young chigga

2020-2-26

话说回来，打药真的不疼么

永远的健身者

2019-12-19

年会员不想要了 80卖给他今天刚买的

柯淳杨

2019-10-11

嗝- 刚刚吃完那个蛋白煎饼 🌝 甜死我了

ximinj

2019-9-25

我有科技 ximinj加我

Change_0zR8CUku

1分钟前

怎么加

总共1条回复 >

Concentrate_顶峰收缩

2019-9-23

不打药应该吃不了那么多。以前我总是看很多运动员视频，然后学他们吃3000大卡。最后我的消化系统崩溃了，我怂了，现在饿了想吃才吃，也慢慢吃的多了，消化系统也没什么大问题。

Concentrate_顶峰收缩

1分钟前

用它来增肌啊

Bambi51

1分钟前

那我希望不要这种天赋🤢

Concentrate_顶峰收缩

1分钟前

可能这就是天赋吧

总共5条回复 >

苦练

2019-9-22

浪

不撸铁不舒服斯基

2019-9-22

又说药物了？

蒋先生AI健身

2019-9-22

吃

Jason龙

2019-9-22

也用起来了，加大量吧😜

JIMMY宗

2019-9-22

什么时候哈登说话的语速慢一点，不要从头到尾打机关枪突突突突就好了

噢耶！

2019-9-22

😀

Jolyne

2019-9-22

真实，但哈登一路的艰苦也是非常敬佩的

ES

2019-9-21

还是得控制饮食

啊权而已

2019-9-21

来晚了

热评哥

2019-9-21

又是没什么好看的一天

权烽

2019-9-21

这个搅拌的哪位兄弟知道在哪买

Louisli

1分钟前

就是个简单的奶昔杯啊哪里都有卖，小米的就可以

总共1条回复 >

黑米糕

2019-9-21

胖了药物循环，肌肉不够，药物循环。大家药物循环，大家都是网红。

司珂琦君

1分钟前

消费主义靠的就是这个落差，他们告诉你只要和明星消费一样，你就是明星

梦百年

1分钟前

pct是啥

喷子biss

1分钟前

哈登被油管上一个大佬狂喷，说他视频说不用做pct......

总共4条回复 >

happygym 1988

2019-9-21

药丸💊哥

漩涡大权

2019-9-21

第三

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