Play
极限胸背挑战 15分钟＞健身房2小时效果 | 石头哥
3347次观看
高强度胸背超级组+PA7，视觉增肌40磅！ 来源：Mike Rashid
石头哥Mike Rashid胸部推胸背部背阔肌
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
7-2更新

相关内容

17:10
寓教于乐的胸训 | 石头哥
石头哥
3.79万次播放 · 2020-1-9
06:21
热血背训 | 石头哥
石头哥
3.55万次播放 · 2020-2-25
11:42
一百次胸部训练 | 石头哥
石头哥
2.80万次播放 · 2020-9-26
11:53
胸部训练 | 石头哥
石头哥
2.43万次播放 · 2020-11-5
11:57
大胸训练 | 石头哥
石头哥
2.14万次播放 · 2020-10-25
10:07
胸背训练 | Zach
Zach Zeiler
9.32万次播放 · 2020-1-8
11:33
胸背训练 | 萨迪克
萨迪克
8.23万次播放 · 2020-11-22
17:15
我们的第一次 | 哈登
小鲜肉哈登
5.33万次播放 · 2021-7-24
11:39
练大胸的卧推训练 | 熊猫&石头哥
熊猫
4.88万次播放 · 2020-9-5
13:27
大胸训练 | 熊猫&石头哥
熊猫
4.88万次播放 · 2020-9-29
00:59
超强背部训练组合 | 石头哥
石头哥
1.94万次播放 · 2022-2-4
03:54
自重胸部训练 | 石头
石头哥
19.73万次播放 · 2018-12-8
10:13
手臂和胸部的超级组训练 | 石头哥
石头哥
16.05万次播放 · 2019-5-18
08:40
增肌减脂的胸腿训练 | 石头哥
石头哥
9.04万次播放 · 2019-5-25
09:18
哑铃胸训 | 石头哥
石头哥
6.08万次播放 · 2019-9-26
08:03
宽背训练 | 熊猫 ft.石头哥
熊猫
2.96万次播放 · 2021-7-18
05:08
胸背训练
WORKOUT
2.80万次播放 · 2021-3-25
09:01
背部训练 ft.石头哥 | 熊猫
熊猫
2.32万次播放 · 2022-6-24
16:17
赛前四周半的胸背训练&复食 | 高帅 part.2
高帅
2.29万次播放 · 2022-5-24
05:54
胸背增肌训练 | Kosmo
KosmoFit
2.22万次播放 · 2021-10-3
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP