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十分钟腹肌训练 | 帕梅拉
4.18万次观看
不伤颈背的腹肌训练，燃脂增肌。来源：Pamela Reif
减脂美女帕梅拉Pamela腹肌卷腹平板支撑侧卷腹
帕梅拉
Ins网红，健身博主，Instagram：pamgoesnuts。
7-31更新

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