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简介
评论(
38
)
我的宏观营养 | 哈登
11.97万次观看
哈登在本次备赛期改变了宏观营养摄入计划,为何要做出这种改变?来源:Brandon Harding
减脂
饮食
哈登
Vlog
Brandon Harding
类固醇
药物
用药
备赛
减脂饮食
小鲜肉哈登
Brandon Harding,英国健身网红,实力小鲜肉。ins:brandonhardbody
2023-5-14更新
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Steven Su
2019-2-21
38
别再分什么健身和硬核了好吗???一会儿在健身,一会儿在硬核,不觉得麻烦吗?
SHAQ DADDY
1分钟前
是的像尼玛哈批
肥🐻
1分钟前
哈哈哈真的哈批
张大辉
1分钟前
同意的➕1
总共3条回复 >
张大辉
2019-2-22
16
所以change整合一下吧,简约!
夏专一
2019-2-22
5
说白了就是蛋白质摄入每kg2.7g 碳水4g脂肪每kg,0.74g
夏专一
1分钟前
配比是糖蛋脂54%36%10%
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
有容奶大
2019-2-26
0
哈登现在改行卖药了
CHENG酱
2019-2-24
0
来看老公
性感的爸爸
2019-2-22
0
🐮
夏专一
2019-2-22
5
说白了就是蛋白质摄入每kg2.7g 碳水4g脂肪每kg,0.74g
夏专一
1分钟前
配比是糖蛋脂54%36%10%
总共1条回复 >
超级丁丁
2019-2-22
0
想看他们两个人双双有所成就 加油 young blood
我为鞋狂
2019-2-22
0
高产啊 兄弟
嗜睡狂魔
2019-2-22
0
哈登真好 和女朋友在一起显得更好
DarrenChen
2019-2-22
0
真实 nothing to hide
我为鞋狂
2019-2-22
0
话说change能联系到哈登的话 出课程吧 哈哈哈
边境小城故事
2019-2-22
0
感觉减脂这部分不尽如人意啊 好多人不喜欢
lyve🐻
2019-2-22
0
这么好的视频怎么评论数都这么少了
lyve🐻
2019-2-22
2
哈军现在人数不行了呀
haaqi
2019-2-22
0
chenge更新后还不如以前了
LuciFer.
1分钟前
乱七八糟!
总共1条回复 >
张大辉
2019-2-22
16
所以change整合一下吧,简约!
David&S
2019-2-22
0
这里说的蛋白质和碳水和脂肪的重量,指的是食物重量呢还是实际得蛋白质重量?
爱在天堂里舞蹈
2019-2-21
0
哇涩每次看到那么冷还穿那么少就羡慕
今天我喝酒了吗
2019-2-21
0
这么诚实的就讲到用药吗
Steven Su
2019-2-21
38
别再分什么健身和硬核了好吗???一会儿在健身,一会儿在硬核,不觉得麻烦吗?
SHAQ DADDY
1分钟前
是的像尼玛哈批
肥🐻
1分钟前
哈哈哈真的哈批
张大辉
1分钟前
同意的➕1
总共3条回复 >
你才吃西兰花
2019-2-21
0
对哦,Mila呢!
Neal4Real
2019-2-21
0
诚实说打药,哈登还是很实在的
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