Play
增肌的最佳推训 | 学术帝
1.51万次观看
想提高力量,用这套推练绝对错不了。来源:Jeff Nippard
jeff nippard学术帝卧推推举推肩推胸分化训练训练计划
学术帝
Jeff Nippard,科学健身,以德服人。ins:jeffnippard
7-19更新
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP