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2017韩国首尔IUKL壶铃世界杯 老年组
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很多小伙伴问我,壶铃对腰椎和膝关节有伤害吗? 这次世界杯比赛 有很多的老年人也报名参加。说明这项运动是男女老少皆宜的,一项运动如果连老人都可以发挥的很好,说明他对我们的身体是伤害极小的,其实这项运动不属于小众,在俄罗斯以及一下欧美国家,壶铃已经在健身领域里面非常流行了,只是进入中国的时间较晚,才不到4年的时间,所以没有太多的人开始进行规律的壶铃运动,但是我相信在不久以后,国内也会慢慢的接受并且开始发展这项运动。微博@大雄Elijah
减脂比赛大雄举铁壶铃
大雄Elijah
壶铃运动员 IKFF Level 1 NSCA CPT 运动视频自媒体
2019-11-23更新
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