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弹力带大胸训练 | 杰夫大叔
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8个只需要弹力带即可完成的胸部训练动作。来源：ATHLEAN-X™
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新
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