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评论(36)

手臂脂肪如何减 | 生酮托马斯

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困扰大量女生甚至是男生的拜拜肉，不比小肚子那一圈肥肉好到哪去。到底如何才能减掉？来源：Thomas DeLauer

Thomas DeLauer手臂女性空腹有氧HIIT三头三头臂屈伸减脂

Thomas DeLauer

营养减脂专家，ins@thomasdelauer。

2022-2-9更新

Coakle

2019-8-31

所以...空腹有氧还是必要的

腰骨感

2019-9-4

这么讲究吗

霸霸kkk

2019-8-31

emmmm激素理论有点意思

更多热门评论 ›

爱健身的至尊宝💥

2019-9-9

。。。

爱健身的至尊宝💥

2019-9-8

？

爱健身的至尊宝💥

2019-9-7

。。

爱健身的至尊宝💥

2019-9-6

。

FOX294

2019-9-5

去🎈吧扯犊子的东西

爱健身的至尊宝💥

2019-9-5

。

墨之素

2019-9-4

空腹有氧

爱健身的至尊宝💥

2019-9-4

。

竿子哥

2019-9-4

他说脂肪会从胸溢出到手臂，昨天刚听一位生物老师讲脂肪基本是锁定在脂肪细胞里的，流动是不可能的，到底……

从不锻炼自然增肌

1分钟前

这老哥很多东西都挺扯的，都是为了卖牛肉啥的

总共1条回复 >

下一个罗尼

2019-9-4

。

腰骨感

2019-9-4

练就是了

腰骨感

2019-9-4

空腹有氧？

腰骨感

2019-9-4

这么讲究吗

爱健身的至尊宝💥

2019-9-3

。

健身y先生

2019-9-3

讲的太复杂了

风太大啊，你说啥

2019-9-2

受益匪浅

爱健身的至尊宝💥

2019-9-2

。

下一个罗尼

2019-9-2

。

杜威一直走下去

2019-9-2

我去练三头减拜拜肉了哈哈哈哈哈

西城詹姆斯

2019-9-2

这个理论可以的

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